Cantidad de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales en habas, semillas grandes y maduros, en lata
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de habas, semillas grandes y maduros, en lata hay 0.074 g de Los ácidos grasos, poliinsaturados totales. Cambiar la cantidad
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Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Los ácidos grasos, poliinsaturados totales que no sean habas, semillas grandes y maduros, en lata.
Petróleo, cártamo, ensalada o cocinar, linoleico, (más del 70%)
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74.623 g
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74.62%
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Aceite, semilla de uva
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69.9 g
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69.9%
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Aceite, semillas de lino, prensado en frío
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67.849 g
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67.85%
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Aceite de girasol, linoleico, (aprox. 65%)
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65.7 g
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65.7%
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Aceite, semillas de lino, semillas de lino contiene rodajas añadido
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64.876 g
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64.88%
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Aceite, nuez
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63.3 g
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63.3%
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Aceite, semilla de amapola
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62.4 g
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62.4%
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El petróleo, el germen de trigo
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61.7 g
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61.7%
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Aceite, industrial, soja, baja linolénico
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58.932 g
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58.93%
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Aceite, industrial, soja, refinado, para woks y fritura ligera
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58.208 g
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58.21%
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Petróleo, soja, ensalada o para cocinar
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57.74 g
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57.74%
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Aceite, vegetal, soja, refinado
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57.333 g
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57.33%
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Aliño para ensalada, mayonesa, de soja y aceite de cártamo, con sal
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55 g
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55%
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Aceite, maíz, industriales y al por menor, toda la ensalada propósito o cocinar
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54.677 g
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54.68%
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Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos
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53.37 g
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53.37%
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Petróleo, tomatoseed
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53.1 g
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53.1%
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Aceite, industrial, soja, ultra baja linolénico
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52.149 g
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52.15%
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Aceite de semilla de algodón, ensalada o para cocinar
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51.9 g
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51.9%
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Aceite, soja, ensalada o cocinar, (parcialmente hidrogenado) y semilla de algodón
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48.1 g
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48.1%
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Frutos secos, nueces, inglés
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47.174 g
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47.17%
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habas, semillas grandes y maduros, en lata
habas, semillas grandes y maduros, en lata es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en habas, semillas grandes y maduros, en lata se enumeran a continuación.
Agua
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77.08 g
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77.08%
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La energía (calorías)
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79 kcal
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Energía (julios)
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331 kJ
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Proteína
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4.93 g
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4.93%
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lípido total (grasa)
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0.17 g
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0.17%
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Ceniza
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2.92 g
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2.92%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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14.91 g
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14.91%
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Fibra, dietética total
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4.8 g
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4.8%
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Calcio, Ca
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21 mg
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0.02%
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Hierro, Fe
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1.81 mg
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El magnesio, Mg
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39 mg
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0.04%
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El fósforo, P
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74 mg
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0.07%
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Potasio, K
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220 mg
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0.22%
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Sodio, Na
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336 mg
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0.34%
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Zinc, Zn
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0.65 mg
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Cobre, Cu
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0.18 mg
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El manganeso, Mn
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0.363 mg
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El selenio, Se
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4.5 µg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.055 mg
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Nutrientes en habas, semillas grandes y maduros, en lata